Was bedeutet Ayureda?

Der Begriff „Ayurveda“ setzt sich aus den Sanskrit-Wörtern „Ayur“ und „Veda“ zusammen. Das Wort „Ayur“ steht für „Leben oder lange Lebenspanne“ und das Wort „Veda“ u. a. für „Wissen“. Als zusammengesetztes Wort wird da-raus „Ayurveda“ die „Wissenschaft von einem langen Leben“ und steht für eine über tausend Jahre alte traditionelle indische Heilkunst. Sie wird heute vor allem noch in Indien, Nepal und Sri Lanka angewendet. 

Diese Gesundheitslehre versucht den Menschen in einem ganzheitlichen Ansatz Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen als Basis für ein möglichst gesundes Leben. 

Dabei geht sie von drei Grundenergien = „Doshas“ aus: Vata, Pitta und Kapha.